Hiện nay bệnh tiểu đường là một trong những bệnh mà những người thường xuyên mắc phải, nó có tốc độ phát triển nhanh và nguy cơ dẫn đến tử vong rất cao. Dưới dây là bài viết sẽ cho chúng ta biết về dấu hiệu và cách phòng ngừa bệnh tiểu đường. Hãy cùng Trung Nam tìm hiểu qua nội dung này nhé!
Nội dung chính
Tiểu dường là gì? Dấu hiệu nhận biết đái tháo đường
- Tiểu đường hay còn được gọi là đái tháo đường là bệnh rối loạn chuyển hóa gây tăng đường huyết mạn tính do thiếu hụt bài tiết Insulin, bất thường của hoạt động Insulin lên mô đích hoặc sự kết hợp cả 2. Đồng thời nó là 1 phức hợp các rối loạn chuyển hóa bao gồm: rối loạn chuyển hóa Glucid, Protid, Lipid và điện giải. Hậu quả của các rối loạn này là tổn thương các vi mạch, các mạch máu nhỏ và các mạch máu lớn ở các bệnh nhân đái tháo đường.
- Một trong những dấu hiệu thướng gặp như chúng ta thường xuyên đi tiểu với lượng nước tiểu nhiều hơn so với bình thường, luôn có cảm giác khát và liên tục uống nước , cơ thể ngày càng trở nên mệt mỏi, mặc dù ăn nhiều tuy nhiên số cân nặng của cơ thể lại sut giảm, mắt bị mờ tàm nhìn không được xa. Những vết thương sẽ lâu lành hơn bình thường.
>> Xem thêm: Công ty dịch vụ vệ sinh nhà xưởng ở quận Bình Tân
Nếu bạn mắc phải bênh tiểu đường cơ thể sẽ ra sao
- Khi bạn mắc phải căn bệnh này bạn sẽ luôn cảm thấy dơ thể rất mệt và đói, bệnh tiểu đường thường xuyên gây ra các biến chứng về mắt, bàn chân, hệ thần kinh , thận, tim mạch… nó làm cho cuộc sống của chúng ta bị đảo lộn. Căn bệnh này còn gấy ra những tổn thương về thận, bệnh về mắt, bệnh về da, khả năng nhiễm trùng rất cao, thời gian chữa trị các vết thương rất lâu
- Ngoài ra bệnh tiểu đường còn gây ảnh hưởng lên hệ nội tiết, bài tiết và tiêu hóa, hệ thống hệ tuần hoàn, hệ sinh sản .
>> Xem thêm: Thuê dịch vụ giặt thảm trải sàn ở TPHCM
Những biện pháp phòng tránh, ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh vì vậy chúng ta hãy luôn phòng ngừa để tránh được những rủi ro khi mắc phải. Dưới đây là 1 só biện pháp thông dụng để có thể phòng tránh bệnh.
- Trước tiên bạn phải luôn giữ trạng thái ổn định, không để bản thân rơi vào trạng thái căng thẳng, luôn vui vẻ.
- Bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lí, bạn nên giảm bớt lại lượng đường, tinh bột và chất ngọt thay vào đó hãy ăn bổ sung thêm nhiều chất xơ, hoa quả, rau xanh….
- Thường xuyên tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe, ngoài ra việc tập thể dục sẽ giúp cơ thể cần ít insulin hơn và điều chỉnh lượng đường trong máu hợp lí hơn.
- Uống đủ lượng nước mỗi ngày, vì khi uống nước nhiều bạn sẽ hạn chế được việc uống nước ngọt từ đó làm giảm nguy cơ bị tiểu đường.
- Bạn có thể dùng cà phê hoặc trà để ngăn ngừa bệnh tiểu đường vì theo một nghiên cứu cho rằng trong cà phê có chất chống lại bệnh tiểu đường và trong trà thì có chất làm giảm lượng đường trong máu.
- Nếu ai đang sử dụng thuốc lá hãy ngừng sử dụng chúng vì chúng mang lại rất nhiều nguy cơ bệnh tật tới cho bạn như ung thư phổi, bệnh về tim, tiểu đường…
- Bạn có thể sử dụng thảo dược hầu như có sẵn trong mọi gia đình như nghệ, berberine sẽ giúp tăng độ nhạy của tế bào và làm giảm khả năng phát triển của bênh tiểu đường.
>>> Xem thêm: Vệ sinh nhà xưởng ở huyện Hóc Môn
Kết luận:
Bệnh tiểu đường gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của chúng ta, cần có biện pháp phòng ngừa và ngăn chặn từ sớm qua các phương pháp như trên mà chúng tôi chia sẽ.
Với một số kiến thức, kinh nghiệm mong bạn đọc có thể từ bài đọc trên rút ra được những lưu ý để bản thân và gia đình bạn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc.
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI ĐẦU TƯ TRUNG NAM LỘC
Gmail: cskh.trungnamloc@gmail.com
Hotline: 0349 528 127
HÃY GỌI NGAY CHO CHÚNG TÔI: 0349 528 127 – 0867 004 821
CHÚNG TÔI LUÔN SẴN SÀNG ĐỂ HỖ TRỢ
